(DOWNLOAD) "Dulces y saludables" by Mercedes Blasco " eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Dulces y saludables
Author : Mercedes Blasco
Release Date : January 09, 2020
Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,
Pages : * pages
Size : 44664 KB

Description

Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos

¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud.

Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.

Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada.

Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.

Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.

Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.